4 факта о еде. Почему есть после 6 вечера вредно? Факты о которых никто не расскажет.

Если вы будете есть после 8 вечера, у вас могут быть проблемы со здоровьем.

А вот и проблемы.

1. Изжога.

Дело в том что, если поесть перед сном желудок будет выделять больше желудочного сока, чем нужно. Поэтому лишний желудочный сок будет попадать в пищевод и кислота будет раздражать пищевод, соответственно приведет к изжоге.

  ... Читать дальше »